Saç dökülmesi, hastalar arasında yaygın bir endişe kaynağıdır ve altında yatan nedenler genellikle çok faktörlüdür. Çevresel faktörlerin, özellikle sigaranın, saç büyümesini olumsuz etkilediği gösterilmiştir.

Mekanizma

Sigara içmek, vücut üzerinde çeşitli zararlı etkilere yol açarak saç dökülmesine neden olabilir. Saç derisindeki küçük kan damarlarına zarar vererek saç köklerine giden kan akışını azaltabilir. Sigara dumanındaki kimyasallar ayrıca saç köklerinin DNA’sına zarar verebilir ve sağlıklı saç uzaması için gereken doğal onarım süreçlerini bozabilir. Sigara içmek, saç derisinde iltihaplanma ve yara izi benzeri değişikliklere neden olarak zamanla saç köklerine zarar verebilir. Ayrıca, saç büyümesini destekleyen bir hormon olan östrojeni düşürerek hormon seviyelerini de etkiler.

Hormonal Etkiler

Sigara içmek, testosteron gibi erkeklik hormonlarının seviyelerini artırarak androjene bağlı saç incelmesine katkıda bulunabilir. Yüksek androjen seviyeleri, en yaygın saç dökülmesi türü olan androgenetik alopesi (AGA) riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Sigaranın Rolü

Sigara içmenin saç dökülmesinin etyolojisinde rol oynadığı düşünülmektedir. Sigara dumanının, iltihap önleyici sitokin seviyelerini azaltırken iltihap önleyici sitokin üretimini artırdığı ve iltihabı destekleyen bir ortam yarattığı gösterilmiştir.
Alopesi areata hastalarının, saç uzamasını kötüleştirebileceği için doğrudan sigara içmekten kaçınmaları şiddetle tavsiye edilir.

Kalıcı Bir Çözüm: Saç Ekimi

Sigarayı bırakmak kritik bir ilk adım olsa da, önemli ölçüde saç dökülmesi yaşayan hastalar saç ekimi ameliyatından faydalanabilirler. Bu işlem, sağlıklı foliküllerin seyrelme veya kellik yaşayan bölgelere nakledilmesiyle kalıcı ve doğal görünümlü bir restorasyon sağlayarak, hem saçların hem de özgüvenin geri kazanılmasına yardımcı olabilecek uzun vadeli bir çözüm sunar.

Tıbbi inceleme: Dr. Sibel Ulusan
Yayınlanma: 12 Eylül 2025
Son güncelleme: 12 Eylül 2025
Son gözden geçirme: 2025-09-12

Kaynaklar

  1. Babadjouni A, Pouldar Foulad D, Hedayati B, Evron E, Mesinkovska N. The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review. Skin Appendage Disord. 2021;7(4):251-264. doi:10.1159/000512865
  2. Minokawa Y, Sawada Y, Nakamura M. Lifestyle Factors Involved in the Pathogenesis of Alopecia Areata. Int J Mol Sci. 2022;23(3):1038. Published 2022 Jan 18. doi:10.3390/ijms23031038
  3. Nargis T, Beja V, Pinto M, Shenoy MM. Early onset androgenetic alopecia in men and associated risk factors: A hospital based study. Int J Res Dermatol. 2017;3:267–71.
  4. Ralph M. Trüeb; Association between Smoking and Hair Loss: Another Opportunity for Health Education against Smoking?. Dermatology 3 July 2003; 206 (3): 189–191. https://doi.org/10.1159/000068894